264.公開ダイエット12日目

おや、68.4kg…。

夕食後の測定だけど、増えて残念…。

一進一退ですわ。

264.公開ダイエット11日目

本日は夕食前の測定値、67.4kg。

ここ最近の最小値。

よし、このまま行こう！

写真は先週末の別府ポートフェスタでの一枚。

偵察用バイクに迷彩服着て、ライドオン！

263.公開ダイエット10日目

67.6kg、変わらず。

なかなか運動も出来ず、トリニータも勝てず…。

写真は、パパの帽子を被って喜ぶアオイです。

あ〜、かわいい^_^

262.公開ダイエット9日目

昨日は更新し忘れました。

たしか、67.6kgだったかな?

そして今日は、67.8kg。

なかなか減りませんね。

間食耐えたけど、最後にいもけんぴの差し入れに負けてしまいました。

写真は、日曜夕方のケイスケとのセミ捕りの様子。

もうそろそろセミも終わりかな、夏の終わりを感じますね。

261.公開ダイエット7日目

今日は67.6kg、ー0.4kg。

やっぱり、気分いいね。

明日は最後の夏休みで、夜更かししてしまいましたが、もう寝ます。

今日は、一枚も写真とらず。

最近、携帯見てる回数多いと妻から指摘有り。

反省です。

260.公開ダイエット6日目

今日は一日、友人家族とともに別府湾のビーチてあったイベントに遊びに行きました。

最近、釣りをはじめ海づいてる感じ。

巨大なシャボン玉作ったり。

自衛隊のバイクに乗せてもらったり。

満足な一日でした。

そいでもって、夕食にはパパ友からもらったゼンゴを料理。

ケイスケはカレー味の唐揚げがすきだったみたいです。

また食べたいとのリクエストをもらいました。

次は釣って食べたいね。

今夜の体重、68kgジャスト、変わらずでした。

259.公開ダイエット5日目

後悔ダイエットになりそうな日々のブログ更新。

今日も夕食後の測定なので、参考記録という事で。

68kgジャスト！

今日も間食の誘惑に勝てず、せんべい系を仕事中に食べちゃいました…。

しかし、朝と昼休みに20分ずつのウオーキングを決行。

やっぱ運動も大事だね。

もう少し涼しくなると歩きやすくなるのにね。

ノルディックウォーク、関心あります。

258.公開ダイエット4日目

あれれ、うむ〜…。

今日は食後の測定値なので参考記録だね。

68.6kg…。

女性起業Gが売りにきたミカンゼリー、上司のお土産のタルト、妻がつぎすぎたカレー…。

食事を制限するのって、予想以上に難しいね。

そういえば、目標を書いてなかった。

ズバリ、64kg。

いけるでしょう、11月末までに到達だ！

257.公開ダイエット3日目

うわ〜、68.4kg…。

昨夜のご馳走、今日のガンジー牧場のソフトクリームがまずかったか…。

明日から、通常の毎日。

地道に落としていこう。

写真は、今朝の旅館での朝食での一コマ。

二人抱っこは、重い…。

256.公開ダイエット2日目

今日は、両親と姉子2人と我が家で、夏の県内旅行。

ご馳走に、温泉に…。

こういう、ハレの日は仕方が無い。

本日の体重、67.2kg。

255.公開ダイエット

先週末、パパ友ファミリーと海沿いのキャンプ場でキャンプしてきました。

それは楽しく、大満足でしたが、ここでは話題をパパの体型に。

文字通り、逆三角形のパパ友に触発され、ダイエット宣言します！

ただいまの体重、67kg。

間食無し、暴飲暴食無し、筋トレ、スポーツなどに取り組みます。

目指せ！細マッチョ。

254.アオイのハイハイ

ついにアオイのハイハイが完成形に近づきつつあります。

少し手前から木をカチカチならしたり、ツルツルしたクリアファイルを見せると、興味深気に近いてきます。

昨日までは腹這いでのほふく前進だったのに…。

ものすごい成長ぶりだなぁ…。

さぁ、目が話せなくなるぞ。

253.失敗学のすすめ

仕事からみで、最近購入した本です。

もう10年も前に出版されていました。

10年目にして、ようやく僕と出会いました。

というか、僕が出会いました。

まだ読みかけですが、今の僕にはちょうどいい内容。

今まで、色んなチャレンジしてきたけど、失敗も沢山したけど、そこから学ぶことをサボってきた気がする。

育休体験を人前で話す機会がこれまで二度。

初めは国東、二回目が豊後大野。

いづれも準備にベストを尽くしたが、自分の中で消化不良。

もうそろそろ、同じ失敗を繰り返さないようしないといけないなぁ。

252.蝉と息子

最近、蝉取り夢中の5歳児です。


これはクマゼミ、これはアブラゼミ、羽が透明やろっ！羽が茶色やろっ！とか言って教えてくれます。


うーん、わからん…というと、図鑑を取り出してきて、蝉のページ開いてっ！といって指示をされます。


なるほど、羽の色と頭の大きさで、蝉の種類がわかりますね。


ちょいと困るのは、捕まえた蝉をこっそり2階に運んで、部屋を閉め切って、虫かごから解き放って遊んでいます…。


ママからは悲鳴に近い声で、怒られてます…。


5歳児、なかなかのいたずら者ですわ…。


今日から息子は、2泊3日のお泊り保育に行っています。


かなり静かですね、笑。

251.流しそうめん＆台湾風かき氷

久しぶりのブログ更新。


最近、帰宅後もPC作業に追われており、なかなかブログ更新までいきつきませんでした。


昨日は、友人宅で流しそうめん＆台湾風かき氷で楽しみました。


流しそうめんでは、子どもたちの立ち位置が段々、川上方向へ。


すくい方も上手になってきました。

かき氷は、フルーツなどの具を盛りだくさんにのせた、台湾風かき氷。


妻が台湾留学中に食べて、想い出の一品です。

ケイスケは、ついでに友人家族に温泉まで連れて行ってもらい、大満足の一日でした。


さあ、明日から頑張ろう！